¿Por qué no deberías usar plaguicidas?

Los plaguicidas son sustancias usadas para controlar, matar, repeler o interrumpir el crecimiento plagas que causan daños o que interfieren en la producción agropecuaria y forestal o invaden nuestros hogares, estas son muy perjudiciales para el medio ambiente y la salud de las personas Por eso, cada 3 de diciembre se conmemora el Día Mundial del […]

Cómo limpiar un colchón

A pesar de que no se pueden reconocer a simple vista, en los colchones pueden habitar miles de ácaros e insectos microscópicos que ponen en riesgo la salud. Para eliminarlos es recomendable hacer limpiezas mensuales y de esta manera deshacernos de las heces que dejan y de aquellos que murieron. PARA DESINFECTAR TU COLCHÓN. Es recomendable […]

5 beneficios de practicar boxeo

Es una de las disciplinas más antiguas, incluida en todas las ediciones de los Juegos Olímpicos ¿Qué tienen en común Adriana Lima, Khloé Kardashian y Jessica Alba? Todas practican boxeo. Este entrenamiento se ha convertido en uno de los más populares no solo por la mejoría que se obtiene en la condición física, sino por presentar retos […]

Cinco pasos para ser una chica fitness

Es muy común encontrar todo tipo de material sobre nuevas rutinas de ejercicios y cómo lograr un cuerpo bien definido, pero lo cierto es que casi nunca te dicen como iniciar para convertirte en una chica fitness. Hoy en Mujer.bo te decimos cómo convertirte en una chica fitness en cinco pasos. 1.- Esfuérzate: Esto aunado a la […]